Beskrivning
Mala med 108 pärlor av månsten i AA-kvalitet.
Kommer i en fint handsydd tygpåse med traditionellt indiskt mönster.
Mala
En mala är ursprungligen ett hinduistiskt och buddhistiskt verktyg i bön och meditation. Det används för att räkna antalet gånger man upprepat ett mantra under meditation. Ett mantra är en samling ord, som ofta har sitt ursprung i sanskrit vilka traditionellt upprepas 108 gånger.
Vid upprepning fokuserar du på betydelsen och vibrationen i orden, eventuellt i kombination med visualisering.
Genom att praktisera denna typ av meditation kommer ditt sinne till ro och kroppen slappnar av. Numera är det även vanligt att bära en mala som accessoar.
* Ovannämnda information har inte erkänts vetenskapligt, utan baseras på erfarenheter och resultat från användare och terapeuter.
